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風邪ひきました

どうもmaifnです
風邪を引きました。
熱っぽさと下痢が止まらないです。
花粉症もまじって鼻も止まらないですね。
季節の変わり目によく風邪を引くんですが本当に厄介ですね。
風邪なんてなくなればいいのにっていっても無くなるわけもないので薬飲んで無理しないようにします。

恐らくですが風邪ひいた原因は不規則な生活が続いたからだと思います。
この1週間で24時間以上起き続けた日が3日ぐらいあって、寝る時間もばらばら
24時間起きて2時間寝てまた行動したということもありました。
もともと体が丈夫な方ではないと思うので睡眠時間を極端に減らすとよく風邪を引きます。
社会人になると風邪を引くわけにも行かないので丈夫な体を作らないとなんですかね・・・

しかし徹夜耐性なんてつくものなのかね・・・
2年以上コンビニバイトしていて起きてること自体は少し慣れたけども・・・
無理をすると体を壊すことはしょっちゅう・・・
やはり無理をしないように計画立てて行動するしかありませんね。
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